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다이어트 어플2

다이어트 :: 다신 트레이너 오늘 소개할 다이어트 어플은 다신 트레이너입니다.오랜만에 운동하는 사람들을 위한 프로그램 또는 새로 운동하는 사람을 위한 어플이라고 생각하면 될 것 같습니다. 아래 사진에서 볼 수 있듯이, 전신, 상체, 복부, 하체와 같이 맞춤 프로그램이 따로 따로 있습니다.(이전에 운동을 했지만, 어떤걸 했는지 기억이 안나서 다시 찾아보는 수고로움을 없애주는 프로그램입니다.) 위에 메뉴를 클릭하시거나 메뉴탭을 클릭하게 되면, 나의 정보를 입력할 수 있는 란이 있습니다.또한, 각 부위를 클릭하게 되면, 각 부위별 운동이 나오게 되며 이 운동을 클리어하게 된다면, 아래와 같이 뱃지를 주게 됩니다.이 뱃지의 갯수에 따라서 리스트가 완성되며, 이랭킹화가 되어서 좀 더 경쟁심을 불러일으켜 효율적인 다이어트를 하게 되는 것 같습.. 2018. 3. 2.
다이어트 :: 다이어트신(다신) 어플 소개 안녕하세요.이번에 몸무게 증가로 인해 다이어트를 시작하면서, 정말 필요하다고 생각했던 어플을 찾았습니다.그래서 이번 포스팅에서는 다이어트 어플인 다신에 대해서 소개하려고 합니다. 첫 화면에 들어가면, 아래와 같이 목표 설정을 한 것이 한번에 보입니다.저는 90일, 즉 3달을 기준으로 다이어트를 하려고 하며, 그 이후에는 근력 운동을 통해서 몸을 좀 키우려는 목표를 잡았기 때문에 아래와 같은 목표를 설정했습니다. 또한, 이 어플이 유용한 점은 다른 사람들의 팁을 볼 수 있다는 점이 유용했는데요. 기존에 운동은 했었지만, 자극을 받고 싶은 사람이나 기존에 운동한 경험이 아에 없는 사람은 여기서 팁을 얻을 수 있을 것 같습니다. 다신에서는 왼쪽 메뉴 탭을 이용하면, 비만도 계산, 칼로리 처방 같은 가장 알고 .. 2018. 2. 26.
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